sexta-feira, 7 de julho de 2017
PIZZA NO PAO ÁRABE II -
Thor_Ivana S2
PIZZA NO PAO ÁRABE II
- Pão árabe grande- (Os pontos variam de acordo com a marca, em média 3 pontos)
- 1 c.s. de molho de tomate - 0 pontos (misturar com um pouquino d’água para não ficar muito seco)
- 1 fatia de muzzarela ou queijo prato + 1 fatia de presunto bem picados (3 pontos)
- 1 clara de ovo amassada
- cebola picada, à gosto
- tomate picado, à gosto
- oregAno, à gosto - 0 pontos
- Sal ou tempero sem gordura , à gosto
Ponha o pão árabe num tabuleiro (não precisa untar), coloque o molho de tomate, mistures todos os outros ingredientes e espalhe por cima do molho e coloque no forno quente por volta de 10 minutos.
É um saboroso jantar!
obs: Vc pode colocar o que quiSer por cima do pão, cogumelo, rúcula, milho, ervilha, atum, peito de peru, ...Só não esqueça de calcular os pontos separadamente do que vc acrescentar ou tirar da pizza.
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