sexta-feira, 7 de julho de 2017
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TOMATES INVENTADOS
- 1 tomate
- 1 ft queijo light
- 1 ft presunto (peru)
- 1 cc azeite
- orégano
Abra a tampinha do tomate e retire a polpa do interior, deixando um buraco. Pique bem o presunto e o queijo, tempere com oregano. Recheie o tomate. Aqueça (eu usei 5 min de frigideira tampada, mas no forno deve ficar bem melhor). Retire quando o queijo derreter. Regue com o azeite.
3 pontos
BERINJELA PICANTE NA PRESSÃO
4 berinjelas tam.médio cortadas em tiras - não precisa por de molho
1 pimentão verde em tiras
1 cenoura gde ou 2 peq.em tirinhas
10 azeitonas pequenas sem caroço
1 cebolas gde fatiada
sal a gosto
salsinha
orégano
pimenta calabresa em flocos p/deixar ela picante mesmo
Joga tudo(a seco mesmo) na panela de pressão e mexe bem
Tampa a panela e espere chiar
Quando chiar abaixe o fogo conte 3 min e desligue espere parar de chiar até sair toda pressão abra, misture td q está na panela, feche e deixe novamente até esfriar. coloque num refratário com tampa e depois na geladeira
Usar: quente ou fria depende do gosto
Exemplos:
Quente com macarrão
Como acompanhamento
Fria como salada, com alface ou recheio de pão
Patê em festas ou com cream craker ou torradas no dia a dia
Se quiser pode bater no liq. que vira um patê muito bom
½ xic 0 ponto
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