eceita do caldinho da vaca atolada
*Obs: não tem quantidade certa passarei o jeito que fiz, mas cada um tem seu jeito.
Ingredientes; mandioca/carne moída (músculo)/cebolinha/tempero natural(alho, sal e oleo).
Preparo; cozinha-se bem a mandioca até quase derreter, com o próprio caldo dela bate no liquidificador.
A carne moída será refogada com o tempero, no caso do meu esposo usei o tempero que faço, caseiro...se vc tiver um triturador será mais fácil se não, use o liquidificador para triturar bem a carne moída, depois de refogada.
Depois misture tudo, a carne, a mandioca e passe na peneira, maior para sair só o caldo.....pois não pode haver pedaços senão irá forçar muito o estomago e os pontos podem se soltar....
Espero que entendam, qualquer coisa perguntem que irei responder com muito prazer, um abraço a todos,
Fabi Monteiro.....
Pasta de Banana Verde
Postado por Camila Cristina às 21:51
Olá fofos e fofas,
Como vão? Eu continuo aqui, sempre experimentando as novidades para tentar emagrecer.
E a novidade de hoje é a pasta de banana verde.
Já ouviram falar??
Eu comprei uma revista essa semana que tem uma matéria sobre a pasta de banana verde.
Segundo pesquisas, na banana verde é encontrada uma substância chamada inulida, responsável por repor a flora intestinal e aumentar a imunidade.
Como benefício adicional, a inulida ajuda a emagrecer. Aliás, dizem que pra esse fim, ela é ótima!
A pasta é fácil de fazer.
Receita
Ingredientes
- 3 bananas verdes com casca
- 1 litro de água fervente
- 1 e 1/2 xícara de água
Numa panela coloque 1 litro de água para ferver. Em seguida, coloque três bananas. Cozinhe durante 15 a 20 minutos. Retire a casca e bata no liquidificador. Para cada banana utilize meia xícara de água. A pasta está pronta.
Minha mãe fez hoje pra gente, valeu mamy's!
Eu ainda não tive coragem de experimentar para saber o gosto.
Precisa tomar duas colheres antes do almoço e duas à noite (antes do jantar ou antes de ir dormir).
Olha, os depoimentos das pessoas que tomaram são muito empolgantes.
Com a pasta também dá pra fazer um suco emagrecedor. Anote aí:
- 300 ml de água
- 2 colheres de sopa da pasta de banana verde
- 1 maçã em pedaços
- 1 folha de couve picada (ela precisa ser escaldada antes)
- 1 fatia de abacaxi em cubos
Coloque tudo dentro do liquidificador e bata os ingredientes até ficar bem cremoso.
E aí, quem vai encarar també??
Quem já experimentou pode comentar aqui no post pra dizer se já teve resultado!
Beijos e até a proxima!
Camila
Como vão? Eu continuo aqui, sempre experimentando as novidades para tentar emagrecer.
E a novidade de hoje é a pasta de banana verde.
Já ouviram falar??
Eu comprei uma revista essa semana que tem uma matéria sobre a pasta de banana verde.
Segundo pesquisas, na banana verde é encontrada uma substância chamada inulida, responsável por repor a flora intestinal e aumentar a imunidade.
Como benefício adicional, a inulida ajuda a emagrecer. Aliás, dizem que pra esse fim, ela é ótima!
A pasta é fácil de fazer.
Receita
Ingredientes
- 3 bananas verdes com casca
- 1 litro de água fervente
- 1 e 1/2 xícara de água
Numa panela coloque 1 litro de água para ferver. Em seguida, coloque três bananas. Cozinhe durante 15 a 20 minutos. Retire a casca e bata no liquidificador. Para cada banana utilize meia xícara de água. A pasta está pronta.
Minha mãe fez hoje pra gente, valeu mamy's!
Eu ainda não tive coragem de experimentar para saber o gosto.
Precisa tomar duas colheres antes do almoço e duas à noite (antes do jantar ou antes de ir dormir).
Olha, os depoimentos das pessoas que tomaram são muito empolgantes.
Com a pasta também dá pra fazer um suco emagrecedor. Anote aí:
- 300 ml de água
- 2 colheres de sopa da pasta de banana verde
- 1 maçã em pedaços
- 1 folha de couve picada (ela precisa ser escaldada antes)
- 1 fatia de abacaxi em cubos
Coloque tudo dentro do liquidificador e bata os ingredientes até ficar bem cremoso.
E aí, quem vai encarar també??
Quem já experimentou pode comentar aqui no post pra dizer se já teve resultado!
Beijos e até a proxima!
Camila
Doce de banana diet
Olá, pessoal!!
Estou fazendo um docinho de banana diet.
Banana nanica em rodelas na panela com adoçante para fogão e canela. Ta bem saboroso, mas não ta pegando aquela cor bonita, avermelhada do doce de banana. Alguém já fez esse docinho e sabe me dizer como fazer pra dar essa cor??
Estou fazendo um docinho de banana diet.
Banana nanica em rodelas na panela com adoçante para fogão e canela. Ta bem saboroso, mas não ta pegando aquela cor bonita, avermelhada do doce de banana. Alguém já fez esse docinho e sabe me dizer como fazer pra dar essa cor??
oi sera que se vc colocar gelatina nao fica na cor que vc quer? eu ja fiz mais nao era diet.
SUGESTÕES DE DOCES
quando der fome de comer doce, pica 1 xícara de morangos (0 pto), coloca duas colheres de sopa de creme de leite light (1 pto), e adoçante.
Pronto! Voce come um doce e fica uma delícia!
Outra coisa boa é uma banana desmanchada (1 pto) + 1 colher de sopa de mel (1 pto), e coloca no microondas. Daí fica um prato doce quentinho, bem para o frio...
Dá para fazer com maçã tb (1 pto) + adoçante (0 pto) ou mel (1 pto).
Também dá para pegar uma gelatina diet (0 pto), cortar em pedaços, e misturar com 2 colheres de sopa de creme de leite light(1 pto) com adoçante! Fica delicioso!
quando der fome de comer doce, pica 1 xícara de morangos (0 pto), coloca duas colheres de sopa de creme de leite light (1 pto), e adoçante.
Pronto! Voce come um doce e fica uma delícia!
Outra coisa boa é uma banana desmanchada (1 pto) + 1 colher de sopa de mel (1 pto), e coloca no microondas. Daí fica um prato doce quentinho, bem para o frio...
Dá para fazer com maçã tb (1 pto) + adoçante (0 pto) ou mel (1 pto).
Também dá para pegar uma gelatina diet (0 pto), cortar em pedaços, e misturar com 2 colheres de sopa de creme de leite light(1 pto) com adoçante! Fica delicioso!
que eu adoro
Pego uma porção de morango, abro um corpus (chocolate) e jogo dentro do copo.
Parece até fondue....
contabilizo 2 pontos é muito bom.... eu amo
Parece até fondue....
contabilizo 2 pontos é muito bom.... eu amo
Figo verde do hortifruti
No Hortifruti vende um figo verde, desses que a gente vê fazer em calda. A gente pega o figo, que já é pré cozido, faz uma calda daquele adoçante Tal e Qual em pó, que fica IGUAL à calda de açúcar... depois serve com uma colher de creme de leite light, nem precisa colocar adoçante no creme de leite... humhum! Delícia!
doce de abóbora e de banana d' água
Outra coisa boa com esse açúcar Tal e Qual é fazer o doce de abóbora (escolher uma bem vermelhinha) ou então com banana d'água bem madurinha... para a banana pode deixar a calda escurecer, não fica amargo, é o mesmo gosto do açúcar normal... recomendo!
Adoçante
Não gosto muito do Tal e Qual. Já experimentaram o União Light? è maravilhoso. Esse sim é igualzinho açúcar e é zero ponto!!!! Pode usar para forno e fogão!
Adorei suas dicas, mas detesto creme de leite, sendo assim vou ficar c/ a que leva mel pois soi apaixonada por mel.
Obirgada.
Beijos
Obirgada.
Beijos
Catia
Sua dica também é tudo de bom. Quem não gosta de chocolate????
Giana Tenho que te agradecer muito pela dica do doce de banana, pois quando minha mãe faz deixo de comer por conter açúcar, mas agora poderei fazer o meu separado.
Giana Tenho que te agradecer muito pela dica do doce de banana, pois quando minha mãe faz deixo de comer por conter açúcar, mas agora poderei fazer o meu separado.
COLOCAR OS PONTOS NAS SUGESTOES DOS DOCES...
Oi meninas!
Pra facilitar, vamos colocar as receitas e jah os pontinhos que elas valem, tah?
Beijos, meus amores!
Pra facilitar, vamos colocar as receitas e jah os pontinhos que elas valem, tah?
Beijos, meus amores!
geléia de morango
Hoje na reunião aprendi mais uma receita de doce zero pontos:
Geléia de morango: ferva uma caixa de morangos com um copo de água pequeno. Adicione 1 colher de chá de maizena ou fécula de batata. Adoce a gosto.
Essa colher de chá de maizena ou fécula de batata pode fazer para a geléia de abacaxi, também, mas aí é 1 ponto.
Geléia de morango: ferva uma caixa de morangos com um copo de água pequeno. Adicione 1 colher de chá de maizena ou fécula de batata. Adoce a gosto.
Essa colher de chá de maizena ou fécula de batata pode fazer para a geléia de abacaxi, também, mas aí é 1 ponto.
Não tem de quê! Pode colocar uns cravinhos ou canela se gostar!
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