salada da macarrão com legumes
! copo de macarrão colorido cozido(4)
1 ovo cozido(2)
vagem;cozida;pimentão assado;tomate
em rodelas;e milho em conserva
1 c.c. de azeite(2)
2 copos de agua
1 maça (1)
pontos do dia 26
pontos gastos 9
pontos restantes 17
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